2023年07月23日
【魂の声(トーションボイス)の発声法】
ボイストレーニング 心を解き放つ 脳幹活性 自分らしく生きるヒント 體整える
【魂の声(トーションボイス)の発声法】
トーションボイスを発声してる時、
中心軸と下腹重心が一致しています。
と、同時に、
全身の骨が満遍なく微振動しています。(骨が筋肉に押しつぶされてなく、よく振動する状態にある)
と、同時に、
筋力頼りではなく、
脱力と張力(内側から外側に向かって膨らもうとする力)の拮抗する力がバランス良く働いています。
↑、「ため息」と「あくびで吸いこむ」が同時に起こっています。
と、同時に、
声帯と横隔膜が並行してバランス良く共振しています。(骨盤の回転運動が自由に起こっています)
と、同時に、
上へ浮いていく方向性と床の方へ足から沈んでいくのがバランスよく感じられます
と、同時に、
丹田からみなぎるエネルギー全託で発声しています。
と、同時に、
口腔(頭部の空洞)、胸腔、腹腔それぞれが豊かに広がっていて、それがつながり一つの球の空間のように感じられます。
と、同時に、
蝶形骨と仙骨が背骨を通じて連動して振動しています(皿回しの感じ)。
上記のことを、アタマで考えるのではなく、無意識でも身体が自然にそのように動いている、という感覚になります(マインドフルネス)。
その時、身体が本来持つ天才性が発揮される状態になっています。
それはゼロポイント(無重力)の発声なので、身体に天と地を循環するトーラスのエネルギーが流れています。→身体がパワーポイントになります。
声が身体のどこから出てるかわからないような感覚になります。
人によっては、
自分と空間を隔てているものが消えて、空間に溶けていくように(宇宙との一体化)感じることもあります。
複数人で発声すると、それぞれの声は個性的なのに、響きとしては一つにまとまって聞こえます。
一番楽で、一番自由で、一番心地よく、一番自然な状態で声を出しています。
それは、
自分と他人と空間を癒し、浄化する声です。
トーションボイスを発声してる時、
中心軸と下腹重心が一致しています。
と、同時に、
全身の骨が満遍なく微振動しています。(骨が筋肉に押しつぶされてなく、よく振動する状態にある)
と、同時に、
筋力頼りではなく、
脱力と張力(内側から外側に向かって膨らもうとする力)の拮抗する力がバランス良く働いています。
↑、「ため息」と「あくびで吸いこむ」が同時に起こっています。
と、同時に、
声帯と横隔膜が並行してバランス良く共振しています。(骨盤の回転運動が自由に起こっています)
と、同時に、
上へ浮いていく方向性と床の方へ足から沈んでいくのがバランスよく感じられます
と、同時に、
丹田からみなぎるエネルギー全託で発声しています。
と、同時に、
口腔(頭部の空洞)、胸腔、腹腔それぞれが豊かに広がっていて、それがつながり一つの球の空間のように感じられます。
と、同時に、
蝶形骨と仙骨が背骨を通じて連動して振動しています(皿回しの感じ)。
上記のことを、アタマで考えるのではなく、無意識でも身体が自然にそのように動いている、という感覚になります(マインドフルネス)。
その時、身体が本来持つ天才性が発揮される状態になっています。
それはゼロポイント(無重力)の発声なので、身体に天と地を循環するトーラスのエネルギーが流れています。→身体がパワーポイントになります。
声が身体のどこから出てるかわからないような感覚になります。
人によっては、
自分と空間を隔てているものが消えて、空間に溶けていくように(宇宙との一体化)感じることもあります。
複数人で発声すると、それぞれの声は個性的なのに、響きとしては一つにまとまって聞こえます。
一番楽で、一番自由で、一番心地よく、一番自然な状態で声を出しています。
それは、
自分と他人と空間を癒し、浄化する声です。
CATEGORY
NEW ARTICLE
ARCHIVE
- 2025年2月
- 2025年1月
- 2024年12月
- 2024年10月
- 2024年5月
- 2024年3月
- 2024年1月
- 2023年12月
- 2023年9月
- 2023年8月
- 2023年7月
- 2023年2月
- 2023年1月
- 2022年12月
- 2022年9月
- 2022年5月
- 2022年4月
- 2022年3月
- 2022年2月
- 2021年12月
- 2021年11月
- 2021年8月
- 2021年5月
- 2021年3月
- 2021年1月
- 2020年12月
- 2020年11月
- 2020年9月
- 2020年8月
- 2020年4月
- 2020年3月
- 2020年2月
- 2020年1月
- 2019年12月
- 2019年11月
- 2019年10月
- 2019年9月
- 2019年8月
- 2019年7月
- 2019年6月
- 2019年5月
- 2019年4月
- 2019年3月
- 2019年2月
- 2019年1月
- 2018年12月
- 2018年11月
- 2018年10月
- 2018年9月
- 2018年8月