2022年09月15日
これからめっちゃ大事になる「心の統合」について
NEWS ブログ 心を解き放つ 自分らしく生きるヒント
ボイスエンライトメントでは、
声・呼吸・身体からのアプローチによって、
ワンネス、統合の世界を目指してきました。
「自律神経緊張緩和」が、統合の道への鍵
丹田に重心を落とし、軸を整えていけば、
神経伝達がどんどん良くなっていきます。
身体にこそ潜在情報があるので、
身体からのアプローチにより
自律神経を緊張させる不安や恐れ・因縁も解除されていくけれど、
身体からだけだと、何年かかるかわからない。
メンタル×フィジカルのダブルアプローチが最も早くて確実です。
メンタルへの働きかけ
子どもは従順で愛情がもらえないと死活問題なので、
親が絶対、学校が絶対、とし、
そこから見放されまいとして、一生懸命従おうとします。
間違うことや否定されることを恐れ、
周りに合わせようと無理していくようになります。
「ネバベキ」思考と自己否定感情で自分を縛り、
「ダメな自分」をどんどん切り離していきます。
これが心の分離を生みます。
心の分離は、様々な状況を生み出します。
〇心の病
〇無気力、生きる力が沸かない
〇人間関係のトラブル、他人に振り回される
〇体調不良、身体の病気
〇自分の能力を発揮できない。
〇依存症
〇思い通りの人生をクリエイトできない。
〇親密な関係を築けない。
心の分離を癒すには、
自分の内側にある、無自覚な思考パターンや感情を見つけてそこに働きかける必要があります。
まずは、ぜひこちらの動画をご覧ください。
↓↓↓
動画の中でも話していますが、
この度、オンライン講座で「心の統合」ワークをしていくことにしました。
心=潜在意識の中を見ていくには、コツがあります。
学校や親が教えてくれるわけではないので、
最初はだれでも苦手です。
潜在意識の中を見ていくいわゆる「内観」、
一人でやるとなると億劫になったり、
ちょっと怖かったり、
できてるのかわからなかったり、で、
人によってはずっと避けてきたことだったかもしれません。
ナビゲートする人がいて、
一緒にワークをする人がいることで、
助けになることが多いと思います。
この10年私自身の心の統合や、カウンセリングセッションで使ってきて、
とても有効だったワークをいくつかご紹介して、
一緒にやっていきます。
ピンときた方、ぜひ「心の統合」やっていきましょう。
以下、ご案内です。
「心の統合ワーク」オンライングループセッション
全4回×2時間
時間:10:00~12:00、21:00~23:00(途中休憩あり)
人数:3名申し込みで一つのグループ作ります。
そのグループでセッション日を決めていきます。
参加費:15,000円
必要なもの:zoomができる環境、ワーク用のノート、筆記具
お申し込みは、こちらのお問い合わせフォームか、
sissy@cuorevoce.jp
まで
こちらの動画も参考になります
声・呼吸・身体からのアプローチによって、
ワンネス、統合の世界を目指してきました。
「自律神経緊張緩和」が、統合の道への鍵
丹田に重心を落とし、軸を整えていけば、
神経伝達がどんどん良くなっていきます。
身体にこそ潜在情報があるので、
身体からのアプローチにより
自律神経を緊張させる不安や恐れ・因縁も解除されていくけれど、
身体からだけだと、何年かかるかわからない。
メンタル×フィジカルのダブルアプローチが最も早くて確実です。
メンタルへの働きかけ
子どもは従順で愛情がもらえないと死活問題なので、
親が絶対、学校が絶対、とし、
そこから見放されまいとして、一生懸命従おうとします。
間違うことや否定されることを恐れ、
周りに合わせようと無理していくようになります。
「ネバベキ」思考と自己否定感情で自分を縛り、
「ダメな自分」をどんどん切り離していきます。
これが心の分離を生みます。
心の分離は、様々な状況を生み出します。
〇心の病
〇無気力、生きる力が沸かない
〇人間関係のトラブル、他人に振り回される
〇体調不良、身体の病気
〇自分の能力を発揮できない。
〇依存症
〇思い通りの人生をクリエイトできない。
〇親密な関係を築けない。
心の分離を癒すには、
自分の内側にある、無自覚な思考パターンや感情を見つけてそこに働きかける必要があります。
まずは、ぜひこちらの動画をご覧ください。
↓↓↓
動画の中でも話していますが、
この度、オンライン講座で「心の統合」ワークをしていくことにしました。
心=潜在意識の中を見ていくには、コツがあります。
学校や親が教えてくれるわけではないので、
最初はだれでも苦手です。
潜在意識の中を見ていくいわゆる「内観」、
一人でやるとなると億劫になったり、
ちょっと怖かったり、
できてるのかわからなかったり、で、
人によってはずっと避けてきたことだったかもしれません。
ナビゲートする人がいて、
一緒にワークをする人がいることで、
助けになることが多いと思います。
この10年私自身の心の統合や、カウンセリングセッションで使ってきて、
とても有効だったワークをいくつかご紹介して、
一緒にやっていきます。
ピンときた方、ぜひ「心の統合」やっていきましょう。
以下、ご案内です。
「心の統合ワーク」オンライングループセッション
全4回×2時間
時間:10:00~12:00、21:00~23:00(途中休憩あり)
人数:3名申し込みで一つのグループ作ります。
そのグループでセッション日を決めていきます。
参加費:15,000円
必要なもの:zoomができる環境、ワーク用のノート、筆記具
お申し込みは、こちらのお問い合わせフォームか、
sissy@cuorevoce.jp
まで
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